Olomouc – AKTIVNÍ PÁNEVNÍ DNO & FLIRT DANCE

Olomouc - AKTIVNÍ PÁNEVNÍ DNO & FLIRT DANCE

09/06/2014 - Klára Slaninová


Unikátní dvouhodinový ukázkový seminář

s fyzioterapeutkou Kateřnou Šustrovou, DiS, a taneční lektorkou Klára Slaninovou

AKTIVNÍ PÁNEVNÍ DNO a jeho probuzení prostřednictvím FLIRT DANCE

Dozvíte se jak pánevní dno v těle funguje, jak správně cvičit při rozestupu přímého břišního svalu, při inkontinenci, při bolestech zad. Když je pánevní dno aktivní, máme dostatek energie po celý den a nejsme unavení. Probuzené a tedy aktivní pánevní dno zásadně změní váš sexuální život, a to nejen fyzicky. Techniky Flirt dance vám pomohou zamilovat se do svého těla a pracovat s pánevním dnem v běžném životě.

Ukázkový dvouhodinový seminář – vše probereme teoreticky i prakticky

KDE: taneční sál Dance Art Studia, Krapkova 3, Olomouc

KDY: vybrat si můžete ze dvou termínů

Úterý 24.6.2014, 18:00 – 20:00
Čtvrtek 26.6.2014, 18:00 – 20:00

NA SEBE: pohodlné přiléhavé sportovní oblečení, cvičíme naboso (návleky, ponožky, piškoty), pro větší pohodlí jsou vhodné i běžné chrániče na kolena, jaké se nosí například na volejbal.

SEBOU: cvičební podložku, případně ručník a dostatek tekutin.

CENA: 150 Kč

Své místo si můžete rezervovat odesláním níže přiloženého formuláře, nebo telefonicky – viz. kontakty.


Na září 2014 pro vás připravujeme otevření pravidelných kurzů.

Přihlásit se

Název kurzu:

26. Čec 2018

LETNÍ ŠKOLA  2018 Bez dlouhých řečí… a je to venku. Čtyři kurzy, z toho dvě novinky....

více zde

25. Kvě 2018

9.7. – 16.9. 2018 Horko už je a ještě i bude a bude ho hodně, i v létě jsme tady totiž pro...

více zde

Štítky